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La gioia ribelle – Nicoletta Cinotti presenta il libro su mindfulness e invecchiamento
Venerdì 15 maggio 2026
15
Maggio
2026
Venerdì 15 maggio 2026
Venerdì
Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta e Mindfulness Teacher, presenta "La gioia ribelle", il primo libro italiano che unisce mindfulness e accettazione dell'invecchiamento. Non un manuale anti-età, ma una guida consapevole per abbracciare ogni fase della vita, supportata da ricerche neuroscientifiche che dimostrano come la meditazione ringiovanisca il cervello. Un viaggio dalla vulnerabilità alla reinvenzione di sé, dalle relazioni in evoluzione alla gioia di progettare il futuro con serenità.
